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今、大流行なのが、デトックス。
毒素排出という意味があります。
この言葉、皆さんには、もうおなじみでしょうか？
「そもそも、何のためにデトックスってするんですか？」
今の世の中って、汚染が進んでるじゃない？
たとえば、水道水、排気ガス、酸性雨、、魚介類・野菜（土壌）etc。
汚染されたもの＝有害金属（カドミウム、水銀、ヒ素、アルミニウムetc）
は、体内に蓄積されて、体に必要なミネラルの働きを阻止するんだよ。
ミネラルは、食物の消化・吸収、活性酸素の除去など、
生命を維持するために必要だから、働きを阻止されるとね、
病気や老化現象・体調不良を引き起こすって、考えられてるの。
体内に、有害金属が蓄積されているかどうか
カンタンにチェックできる方法があるよ。
「エ〜ッ？やりたい、やりたい！」
▼アナタも、ご一緒に！
１）まず、肩の高さに両手を左右に広げます。
2) 目をつぶって、両手の人差し指の先が
胸の辺りで、くっつくように腕を移動しましょう。
さぁ、アナタは両手の人差し指が、
ピタリとズレずにくっついたかしらん？
（目を開けては、ダメですよ〜）
カンタンな方法ですが、体内に有害金属が蓄積されると
脳からの意思伝達が、上手く体に伝わらないんですって。
そのために、人指し指どうしをくっつけることが
難しくなってしまうのです。
もっと、詳しく調べるためには、毛髪チェックがあるけど。
これだと、有害金属を特定できるんですよ。
「有害金属って、カンタンに排出されないんですか？」
デトックスの方法ね？
手軽なものでは、温泉や運動・食事療法、
薬草・野草などのハーブ系のサプリメントを摂ることかな。
他にも、エステなどで行なわれているような
海草・ミネラル泥のパックやマッサージ系、腸内洗浄、
さらには、医師しか出来ないような注射や点滴まで色々あるよ。
うちのサロンでも、ハーブと電気の力を使ったデトックスコース
は、超人気だもんね〜。施術後スグに効果が分かるし。
デトックスは、最近悩む人が増えたといわれる、
うつの症状にも、効果があるそうですよ。
「だからみなさん、頭が軽くなった！って、おっしゃるんですね。
みんながカンタンにできる方法は、ないのかなぁ？」
ん〜。食事でデトックス効果のある、にんにくとか、
らっきょうとかを摂る方法もあるけど、量が食べれないからねぇ・・。
一番手軽なのは、お風呂でしょうね。
「お風呂なんですか？」
汗をかくことによって、汗と一緒に有害金属を排出できるんです。
私は、毎日あるモノをお風呂に入れてデトックスを行ってるんだけど〜
これは、ぐうたらな私でも長続きしてる（笑）
本当にカンタンでね、入浴の前に死海の塩を湯船にいれるだけ！
たったこれだけなんだけど、湯船に何も入れないで入浴すると
そんなに汗って出ないもの。
でも、これを入れて、４０℃くらいのお湯にゆ〜っくり、
つかってるとじわ〜っと、大量の汗が出てくるよ！
不思議でしょ？
それと同時に、ヒフからミネラルが吸収されるので
毒素排出後のミネラル補給がしっかりできるの。
「ミネラル補給が出来る？？？」
そうなんだよ〜！死海はミネラルが豊富。海水をそのまま
特殊な方法で塩分だけを取り除いて、フリーズドライにしてあるの。
ヨーロッパでは、医学も認めている盛んな入浴法なんだよ。
おまけにね〜、カップ１杯の塩で成人４人分までのミネラル補給が
可能！だから、家族みんなが、毎日デトックス＆ミネラル補給入浴ってこと。
しかも、毎日、知らない間に出来るって嬉しいじゃない？ |
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